اگر مکمل های فیبر را به برنامه ی خود اضافه می کنید، به یاد داشته باشید که مایعات زیادی بنوشید. مایعات به کارآمدتر شدن فیبر کمک می کنند.

بنابراین اگر متوجه تغییر الگوی دفع در بیش از دو هفته، خون در مدفوع، درد هنگام اجابت مزاج، کاهش وزن ناگهانی و قطر کم مدفوع شدید باید با پزشک مشورت کنید.

هنگام اجابت مزاج، زانوهای خود را با قرار دادن پاهای خود روی زیرپایی بلند کنید.

برای اطلاع از علائم و بهترین روش‌های درمان یبوست این مقاله را از سایت دکتر عبیدی بخوانید.

دکتر جاوید ظفری » آلرژی کودکان » بهترین دکتر برای درمان آلرژی در کودکان

در صورتی که خیلی وضعیت حادی دارید میتونید از قرص و شیاف بیزاکودیل نیز استفاده کنید.

مصرف برخی روغن های معدنی نیز باعث حرکت آسانتر مدفوع در روده میشود.

این بیماری در اثر کند شده حرکات روده و در نتیجه کند شدن سرعت حرکت مواد در کولون رخ میدهد که به موجب آن عملکرد دفع با اختلال همراه خواهد شد.

عواملی مانند بارداری، سطح ورزش پایین و داروها بیشترین علت های برای یبوست در بانوان

لوبیپروستون : این داروی با فعال کردن کانال کلرید باعث افزایش ترشح یون کلرید از سلول های مخاط روده به درون کولون روده می‌شود. سپس به دنبال یون‌های کلرید، یون‌های سدیم و آب به داخل کولون روده حرکت می‌کنند و باعث نرمی مدفوع می‌شوند.

یائسگی زمانی اتفاق می افتد که چرخه قاعدگی حداقل برای یک سال متوقف شده باشد. در دوره یائسگی سطح هورمون های استروژن و پروژسترون کاهش می یابند. این هورمون ها بر عملکرد قسمت های مختلف بدن از جمله دستگاه گوارش تاثیر یبوست گرم می‌گذارند.

قرن ها مردم از دمنوش های گیاهی برای کاهش مشکلات گوارشی استفاده می کردند.

اینها به کشیدن آب به داخل روده و همچنین حفظ آب و چربی در مدفوع کمک می کنند.

سلام علت نازک آمدن موفتح با چربی که با زور اجابت میشود و حتی جذب سنگ دستشویی باید با آب گرم تمیز شود حتی از روده بزرگ.جدا نمیشود علت چیست راهنمایی کنید ممنون میشم دکتر جان